jak się pisze

Hej, być może masz rację, ale właśnie powołując się na brata to było bardzo podobnie. Również stres, a jakoś lepiej mu się żyje. Poczekam na opinie innych, być może tak zostawię jak jest. Teść był mniej więcej na środku skali. Panowie, mam fotki. Nie proszę o ocenę bo tak jak piszę, nie o to mi chodzi, ciało to maszyna która bez problemu [...]

pare pytań... czy 100 g piersi z kurzcaka ma około 20 g biala czy 200 g... zawsze myślałem:/ ze 100 g=20 a tu w tabeli 200g=20 :/ jak to wkoncu...? i czy nie lepiej kupić pierś z indyka bo ona ma 100G=200 jesli by wypadło tak ze 200 g PK=20 g??? //// WTF ? 100gram piersi ma ~20gram białka jesli piers z kurczqa.. smazymy na oleju roslinnym. [...]

wielka jest potega slowa pisanego ciekawe czy jak napisze sobie na koszulce ze jestem wcieleniem Wisznu to beda przede mna trykać pokłony na tych smiesznych arabskich dywanikach A na powaznie - to co pisze producent a to co faktycznie zawiera (czy tez jak faktycznie dziala) kosmetyk to dwie rozne czesto historie. przykladowe obietnice [...]

Na stronie producenta jest pewne skromne info na temat tego napoju. Po pierwsze, RB nie zawiera zadnych skladnikow pochodzenia zwierzecego. Taurina w RB jest produkowana syntetycznie wiec zaden byk tam nie sikal. Nastepnym skladnikiem jest kofeina w ilosci 80 mg, co rowna sie jednemu kubkowi kawy. Jesli ktos wypija 8 RB dziennie to musi byc [...]

Kozieradkę można kupić w byle sklepie zielarskim.Cena 1,25 PLN.Ale jest mały problem. Jest ona w postaci drobno zmielonego proszku. Na opakowaniu pisze, żeby to gotować chyba przez 15 minut. A po ugotowaniu to coś co pozostaje nie nadaje się do picia (śmierdzi jak cholera) Nie wiem czy działa, ale nie warto się chyba tak poświęcać no nie ?

Nie podane jakie, bo są równolegle, wyglada to tak: BJJ: -Poniedziałek -Środa -Czwartek -Piatek KB -Poniedziałek -Środa -Piątek Zapasy -Wtorek Godziny rozpoczęcia masz na stronie. Co do kosztów to płacisz 80zł i przychodzisz na co chcesz ile razy w tyg. chcesz i do tego masz jeszcze dostęp do "siłowni". EDYCJA: Dopiero teraz [...]

[...] ja podaję argumenty za KM. Chyba proste, co nie? 2. cifer zadał konkretne pytanie dotyczące właśnie KM. Czy dostał konkretną odpowiedź na swoje pytanie? Dostał, ale dopiero jak ja się wypowiedziałem. 3. Jak jest coś "nie-halo", to się wypowiedz, ale przytocz konkretnie, co jest w mojej wypowiedzi w tym temacie "nie-halo". 4. [...]

[...] a to dużo czasu, zatem coś musiało być nie tak i najpewniej była to właśnie dieta. Nie piszę tego dlatego, żeby Cię odwodzić od koksu ale dlatego, żebyś zrozumiał, że jak nie masz opanowanej diety i umiejętności manewrowania jej składnikami, zależnie od celu, który chcesz osiągnąć i tego co się dzieje z Twoim ciałem, to żaden towar Ci nie [...]

[...] nawet 1x1 ... DL lekko 3x6x80kg -takie rzucanie 50% ciezaru,wedle tego co pisal Wodyn ;) Zarzut hantli 2x10x10kg -lekko Sciaganie za kark-tak niekonwencjonalnie 2x12 Trening jak najbardziej na +. WL-trzeba jeszcze troche dopracowac technike i krotkie przerwy dzisiaj byly. Hantle-elegancko weszly Porecze- bardzo dobrze ;) DL-takie rzucanie niczym [...]

"Barki: wyciskanie wojskowe 2x 12/10 - jak właściwie wygląda to ćwiczenie" Odp: google.pl youtube.pl Wiosłowanie proponowałem zamienić ponieważ- ćwiczenie jest trudne technicznie, trzeba pracować na b. dużych ciężarach by dobrze przetrenować partię, początkujący nie jest w stanie poprawnie go wykonać technicznie-- tych ruchów trzeba [...]

Odświeżę :) Mam prawie 24 i dużo się nie zmieniło.. po ZMA i innych także nic. Byłem nawet u endokrynologa i jedyne co mi powiedział, to że tak po prostu mam i za bardzo nie mam się czym martwić - Piszę to ponieważ wiem, że jest pewnie dużo takich osób jak ja kiedyś.. :) Pozdrawiam

OOO dziękuje pięknie naprawde doceniam twoje poświecenie dla takiego użytkownika jak ja który nie może dać nawet sogna pełen profesjonalizm. Jeżeli chodzi o powyższy plan fajny aczkolwiek przypuszczam ze zbyt mocny jak dla mnie widze że jest dużo podciągania na drążku a ja tym czasem potrafie tylko 2 razy sie podciagnąć podchwytem,tosamo tyczy się [...]

[...] sie. Poprostu dazymy do innego typu sylwetki. Moim idealem jest np Steve Reeves i sylwetki kulturystow z lat 40-60. Dlatego tak pisze. Przepraszam jesli odczuliscie to jak napasc na Wasze sposoby treningu i odzywiania sie. Myslalem poprostu, ze na forum kulturystycznym, gdzie w wiekszosci sa pytania o mase gra ona najwieksza role. [...]

1ml tygodniowo chcesz to raczej zapomnij o jakimkolwiek postepie, w maloktorym underze jest tyle mg/ml ile byc powinno wiec te twoje 1ml moze sie okazac 50mg i bedzie kupa daj 2ml tygodniowo, 1ml pn/czw zobaczymy jak dzial ten boldenon bo faktycznie duzo ludzi pisze ze 'dziala' ale czy tak jak boldenon powinien? moge nawet zasponsorowac ten 3ci [...]

kurcze ale zamieszaliscie juz teraz nie wiem .. jeden pisze ze 12 tyg to minium minimum a ty piszesz ze 10 ... wsumie to moge walic i zobaczycz jak beidze pod koniec tego 10tygodnia.. jesli ise dobrze rozkreci to pociagne dalej .. tak czy nie tka ?:PP bo juz nie wiem :Paa nmo jak juz sie zaoferowałes to mozes zmi zasponsorowac ten trzeci . .a tak [...]

[...] będziesz dawał rady,to dostosuj szybkość czy ilość powtórzeń danego ćwiczenia pod swoją kondycję. Nikt nie będzie miał Tobie tego za złe 2. Nie spotkałam się do tej pory z jakąś etykietą na sali bjj,ale też jestem świeżakiem w tej dziedzinie Na pewno zachowanie higieny to podstawa,obcięte paznokcie. Może wydaje się głupie to,co piszę,ale nie [...]

Duke temat jest po to zeby o tym podyskutowac i nie w******laj sie ze swoja ironia w postaci ,,o kurva moderatorzy,, Jak masz cos napisac to napisz jak czlowiek inteligentny . Ja nie pisze tego jako pewnik bo wtedy pisalbym artykol a nie wnioskowal o dyskusje. Jak masz jakas wiedze to sie nia podziel. Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu [...]

J/W, dzieta mi sie podoba Acha, na noc daj 10 g oliwy z oliwek, chociaz jak pisze kolega wyzej, daj tluszcze tez do II sniadania Zmieniony przez - Rodic w dniu 2007-03-28 20:14:13

Ta firma to jedno wielkie gowno sam sie o tym przekonalem tylko dlaczego jak napisalem ze mix nie dziala na 350mg nie moze byc tam wlane nawet 100 tescia bo takie wyniki wyszly to dopiero teraz pare osob pisze ze mix slaby, mix male stezenie wczesniej bylo to pisac to bym nie kupil tego gowna.

Mialem kiedys identyczny problem. Klata byla wyjatkowo marna i to pod wzgledem masy i sily. Podobnie jak autor wyciskalem na barki wiecej niz na klate. Przyczyna byla taka jak pisze krzych - poprostu za bardzo chcialem i za bardzo ja katowalem. Wedlug mnie masz przeladowany plan. Polaczenie klata-grzbiet jest dobre raz na jakis czas ale nie jako [...]